​

Din relation till yoga

– Är du nyfiken på yoga men vet inte riktigt hur du ska börja?

– Har du haft ett uppehåll och vill hitta tillbaka till yogan igen?

– Är du en van yogi/yogini som söker en trygg, varm och harmonisk plats att praktisera på?

– Vill du fördjupa din yogapraktik eller gå en utbildning inom yoga?

– Arbetar du som terapeut eller yogalärare och vill lära dig hur du kan hjälpa personer med benskörhet på ett tryggt

   och forskningsbaserat sätt?​

​

Din kropp

– Har du osteoporos, osteopeni eller vill du stärka kroppen och förebygga benskörhet?

– Har du ont i ryggen, höfterna, axlarna eller nacken?

– Upplever du stelhet, värk eller trögt lymfflöde?

– Känner du av hormonell obalans?​

​

Ditt sinne

– Längtar du efter mer harmoni, balans och återhämtning?

– Känner du dig stressad, nedstämd eller har svårt att sova?

– Behöver du ny energi och mer glädje i vardagen?  

​

 

Då har du kommit helt rätt!

 

Hos mig får du ta del av yoga, qigong och massage i en miljö som främjar lugn, närvaro och välmående på djupet.

Jag erbjuder också utbildningar för dig som vill använda dessa verktyg i din profession, med fokus på trygg, beprövad och forskningsbaserad kunskap.