.png)
Hitta lugn, energi och balans – prova qigong och taijiquan och stärk kropp och sinne inifrån och ut!
Tillgängliga platser
Beskrivning av tjänsten
Qigong & Taijiquan – lugna rörelser med djup effekt En kurs för dig som vill stärka kroppen inifrån, minska stress och hitta balans – både fysiskt och mentalt. Med mjuka, medvetna rörelser förbättrar du cirkulation, balans, flexibilitet och muskelstyrka. Du tränar andning, fokus och närvaro, samtidigt som du stärker immunförsvaret och lugnar nervsystemet. Övningarna är skonsamma och passar alla åldrar och nivåer. Vi tränar i grupp – i en varm och tillåtande gemenskap. Vid sjukdom kan du ta igen klassen i mån av plats.
Kommande sessioner
Avbokningspolicy
Yoga- eller qigongklasser - avboka direkt i appen (om du inte har appen via sms: 070-545 2834) senast 6 timmar innan bokad klass. Behandling eller privat yogaklass - avbokning senast 24 timmar innan bokad tid i appen eller via sms. Workshops, kurser, utbildningar och andra evenemang - avbokningspolicyer varierar.
Kontaktuppgifter
Kunskapens väg 6, Östersund, Sweden
+46705452834
anna@akademiharmoni.se